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Pensar no COLETIVO não é uma escolha, é uma necessidade

Nosso grande propósito é proporcionar saúde através do movimento, despertando um olhar sensível e carinhoso, do individual ao Coletivo.

Serviços

O que fazemos


São mais de 15 anos de ensino e prática do Método Pilates, criando uma metodologia de excelência com sucesso da reabilitação ao condicionamento físico.

O estudo é Coletivo, o aprendizado é individual. Nossa escola de Formação Internacional, une o melhor do Método Pilates com os conhecimentos mais atuais nas áreas de Biomecânica, Movimento e Reabilitação. Aqui, ciência e prática caminham juntos!

Aulas online ou presenciais. Aulas em grupo, personal ou domiciliar. Da reabilitação ao condicionamento físico. Também somos o centro de treinamento para novos instrutores, ou para instrutores que desejam se aperfeiçoar na sua técnica.

Por que você vai nos amar

“Ensinar não é transmitir conhecimento, mas criar possibilidades para a sua própria produção ou a sua construção.” Paulo Freire

  • Ampliar a consciência, do individual ao coletivo
  • Trabalho em Equipe
  • Autocuidado
  • Excelência
  • Empreendedorismo e inovação

Avaliação: 5 de 5.

“Serviço excelente”

“Eu já praticava Pilates, mas quando conheci a metodologia da Coletivo Pilates, me encantei! Os profissionais são muito capacitados e felizes aqui. Eles me incentivam a me manter mais em movimento e a buscar o que realmente gostamos. É muito mais que Pilates, eu amo!

Carolina

Avaliação: 5 de 5.

“Adoro a flexibilidade”

“Studio maravilhoso, arejado, com profissionais super competentes e engajados. Praticar Coletivo Pilates mudou a minha vida! Além das dores que desapareceram, sinto cada vez mais vitalidade e encorajada para realizar todos os meus sonhos! Sem falar das soluções tecnológicas e de gestão que permitem uma agenda flexível que para minha rotina é essencial! “

Ana

Avaliação: 5 de 5.

“Qualidade fantástica”

‘O mais impressionante na Metodologia da Coletivo Pilates é como os profissionais conseguem ensinar o grupo nos seus aspectos individuais. Nas aulas, olhamos para dentro, podemos sentir a força interna e a força do grupo, o que proporciona um maior rendimento nas praticas. Eu amo!”

Carlos

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Excelência em Pilates


Quando o Autocuidado vira Autopunição?

Quantas vezes você já escutou a frase: TÁ PAGO? 💪🏼 Muitos famosos e influenciadores digitais se remetem a essa expressão com muita frequência, mas você já parou para pensar no que isso te remete? 🤔 É lógico que o autocuidado é essencial e que a atividade física é fundamental para TODOS, mas será que muitasContinuar lendo “Quando o Autocuidado vira Autopunição?”

Fascias e a integração corporal integral – corpo, mente, espírito

O estudo biofísico das cadeias miofasciais tem levado a demonstrar que é uma estrutura que possue um estado de contínua tensão e compressão, fenômeno físico que se denomina tensegridade e que é aplicável a qualquer estrutura biológica. Essas trocas que se geram em todas as direções, permite consertar o equilíbrio global como resposta ao movimento.Continuar lendo “Fascias e a integração corporal integral – corpo, mente, espírito”

Aulas Temáticas com Silvia Gomes

Venha vivenciar o repertório, experimentando estratégias como o auto toque táctil como ferramenta potente no ganho de consciência corporal. Aulas de 1h15min para instrutores de Pilates. Inscreva-se aqui. 31/agosto 12:30: Cadeiras e Discos 14:00: Reformer Infinity e Flex Ring 16:30: Pilates na Gestação (para gestantes) 18:00: Trapézio e Rolo 19:30: Sequências espelho Mat e AparelhosContinuar lendo “Aulas Temáticas com Silvia Gomes”