Venha vivenciar o repertório, experimentando estratégias como o auto toque táctil como ferramenta potente no ganho de consciência corporal.
Aulas de 1h15min para instrutores de Pilates. Inscreva-se aqui.
31/agosto
- 12:30: Cadeiras e Discos
- 14:00: Reformer Infinity e Flex Ring
- 16:30: Pilates na Gestação (para gestantes)
- 18:00: Trapézio e Rolo
- 19:30: Sequências espelho Mat e Aparelhos
01/setembro
- 08:00: Cadeiras e Discos
- 09:30: Reformer infinity e Flex Ring
- 11:00: Trapézio e Rolo
- 14:00: Sequências espelho Mat e Aparelhos
- 15:30: Cadeiras e Discos
- 17:30: Reformer Infinity e Flex Ring
Local: Coletivo Pilates (Av Madre Benvenuta, 1129/sala 11. Santa Mônica, Fpolis)
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